長期便秘，是腸胃道失調(diào)的原因。你這樣的情況，需要多喝水，飲食以清淡為主，每天堅(jiān)持喝發(fā)酵性酸奶，或者服用雙歧因子，補(bǔ)充一些維生素，多吃果蔬。只有慢慢調(diào)節(jié)。

長期排便困難，大概持續(xù)兩年時(shí)間，還是建議完善結(jié)腸鏡檢查，需排外結(jié)腸的器質(zhì)性還是功能性問題，如結(jié)腸炎、結(jié)腸息肉（腫瘤）等或腸易激綜合征。建議完善結(jié)腸鏡檢查，飲食上以易消化食物為主，忌油炸、辛辣之品，多食含纖維類食物及水果，多飲水等等。平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣。

就你提供的病史而言，主要是反復(fù)大便干結(jié)及排便費(fèi)力建議你到醫(yī)院行腸鏡檢查，同時(shí)可適當(dāng)多吃蔬菜及香蕉，可口服整腸生調(diào)整腸道菌群以上是對“便秘長期排便困難”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你長期排便困難，有長期的嚴(yán)重便秘，對于女性的長期的便秘可以導(dǎo)致毒素累積在體內(nèi)（導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降、增加腎功能、加速人體老化）、誘發(fā)消化道細(xì)胞癌變及腸梗阻的發(fā)生；你好你這種情況；短時(shí)間可以用開塞露緩解，但是長期需要口服藥物治療如莫沙必利片增加腸動(dòng)力，大黃蘇打片潤腸通便

便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。