經(jīng)常胃脹氣便秘，可通過飲食、運動、腸道菌群調(diào)節(jié)、排便習(xí)慣養(yǎng)成及藥物治療來改善，如多潘立酮、乳果糖等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調(diào)整：多喝水，多吃富含粗纖維的蔬菜水果，潤腸通便，增大糞便容積。
2.增加運動：促進腸道蠕動，加快排便。
3.調(diào)節(jié)腸道菌群：多喝酸奶，改善腸道菌群失調(diào)狀況。
4.養(yǎng)成習(xí)慣：每天定時排便，形成規(guī)律。
5.藥物治療：若上述方法效果不佳，可選用促胃腸動力藥如多潘立酮，瀉藥如乳果糖、蓖麻油、酚酞等。若仍無效，可考慮灌腸導(dǎo)瀉。
胃脹氣便秘多由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，調(diào)整生活方式很重要。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。另外服用香砂養(yǎng)胃丸或者開胸順氣丸。

可以服用補脾益腸丸或者腦心舒口服液。需要確診病因以后制定治療方法。看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。

如果這樣可以服用整腸生膠囊看看。考慮腸道菌群失調(diào)的原因。