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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,身高一般與遺傳有關,也與你身體鍛煉和營養的補充有關,你現在還處于發育階段,只要注意補充營養。平時多吃些含優質蛋白質的食物,多吃些瘦肉、蛋類等,平時要注意補鈣,最好每天喝一杯牛奶,有助于長高。平時一定要多運動多鍛煉,建議你要經常做彈跳類的運動,比如打籃球、跳高等,有助于促進骨骼增長,注意要保證充足睡眠。
2016-01-19 23:40
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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17歲還是有機會長高的。注意營養和鍛煉,尤其是打籃球。注意多跳。也可以平時讓父母幫忙拉抻一下你的腿,挺管用的
2016-01-19 17:34
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-01-19 06:04
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