天天做夢如何治療？
2016-01-15 06:58
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我老是喜歡定視，老是眼睛看著一個地方好像周圍的東西就模糊不清了。我想知道這是怎么回事，是什么病還是說營養方面有問題。請幫我回復，謝謝！
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加.“整夜做夢”確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意.但是如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,
2016-01-15 21:25
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
2016-01-15 11:58
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