天天做夢服藥后仍無改善且早起沒精神，可能是由多種因素導致的，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物作用等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會使大腦神經持續興奮，導致多夢且影響睡眠質量。建議通過心理咨詢、運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前飲食過飽或過少等，均可能影響睡眠。應養成規律作息，睡前避免進食和使用電子設備。 3.環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適、光線過強等，都可能干擾睡眠。要營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 4.疾病影響：除神經衰弱外，患有甲狀腺功能亢進、抑郁癥等疾病也可能出現這種情況。需進一步檢查確診，并針對具體疾病進行治療。 5.藥物作用：所服用的藥物可能不適合，或者尚未達到起效時間。必要時復診，調整治療方案。 6.生物鐘紊亂：長期不規律的作息導致生物鐘失調。通過逐步調整作息時間來恢復正常的生物鐘。 總之，多夢且服藥無效伴晨起沒精神的原因較為復雜。若情況持續不改善，建議及時復診，進行更全面的檢查和評估，以便制定更有效的治療方案。同時，保持良好的心態和生活習慣對于改善睡眠也非常重要。