您好，很高興幫您解答！您屬于青春期身體發育了解的問題，其實存在上述身高也不一定就是異常的，希望你不要存在壓力之后的確應該積極加強營養補充可以多吃高蛋白，脂肪食物調節，期間還可以適當的補鈣，并且可以積極加強運動鍛煉增高

您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中

你好，看你的描述可能是由于缺乏鍛煉或者不良生活習慣而致。你好，注意保持充足的睡眠，保證充足優質蛋白供應，多做跳躍性運動。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的