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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，根據你描述的情況，在化驗不缺鈣鋅的情況下，可以不用服用藥物來預防鈣鋅缺乏，多食用含鈣含鋅多的食物，就應該可以滿足身體所需。建議在檢驗不缺鈣鋅的情況下，可以從食物中攝取鈣鋅，暫不用服藥。含鈣高的食物有奶類，如純奶，奶粉，豆制品，海產品，黑芝麻，花生仁等。另外要多曬太陽，以保證足量維生素D的合成，以助于鈣的吸收。含鋅高的食物有肉類，動物肝臟，蛋類，黃豆，大白菜，白蘿卜，小米等。
2016-01-08 23:08
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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是可以多以飲食的調節就可以的，及要加強補充，及多進行戶外的活動，積極的加強補充酸鋅口服液。
2016-01-08 08:21
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，既然不缺就不用長期服用了，不知道你吃的是什么。平時飲食均衡最好
2016-01-08 05:08
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