不會發胖。乳品中的鈣和其他組分，如乳清蛋白可以幫助燃燒多余脂肪，在攝入的總熱量不變時，如果在每日膳食中增加乳品的攝入量，會大大有助于減掉多余的脂肪，同時還可以幫助你健康地控制體重。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏松癥，所以睡前喝牛奶好。

你好如果是純牛奶是不會長胖的。建議牛奶是非常營養的食品，睡前喝牛奶有利于人體對鈣的吸收利用，防止骨質疏松。還可以增加睡眠質量。以上是對“晚上喝牛奶會不會長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，一般喝牛奶是不會胖的，牛奶里的熱量很低。但是有一些人會放很多的糖進去，這樣熱量就高了。建議睡前可以喝一杯少糖的牛奶，有助于睡眠的質量提高，不僅不會胖而且會有減肥的效果。但是不要喝的過多。

其實晚上喝也不會長胖的牛奶還有安睡的作用不過你要是不放心可以在睡覺前3個小時喝而且可以選擇脫脂的

你好!晚上喝牛奶有增肥的作用,但作用不大,想防止長胖建議你喝脫脂牛奶.