你好，從你的描述來看可以的建議還是平時有個良好的生活習慣及飲食習慣，多喝水，不挑食，不偏食，多吃蔬菜和水果醫生詢問：多長時間了

你好，服蒺藜皂甙是一種保健品，鋅鎂是人體的微量元素，同時服用可能會促進男性第二性征的發育。但畢竟是保健品，不能夠過分或僅僅依賴這些東西，還要全面營養和營養平衡，再加上具有一定強度的體育鍛煉對發育肯定有很好的促進作用。

有一定作用，但大量補充會有副作用的您的情況不能太急，要綜合改善您的生活習慣，飲食習慣，鍛煉身體，改善機體的總體素質加上補充劑才會有效以上是對“吃補鋅片或蒺藜皂甙能提高睪酮水平嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，是可以促進睪酮分泌的，這種補充劑的療效不明顯，不建議應用建議您平時盡量的多吃肝臟類食物，因為可以大量的促進睪酮的分泌