那些每周吃快餐兩次以上的人，比不到一次的人15年后的體重平均重4.5公斤，前者發生胰島素抵抗的危險比后者高1倍以上。研究人員指出，這是因為快餐食品屬高脂肪、高糖的高熱量食品，纖維素、維生素和微量元素的含量少。所以，快餐應盡量少吃。

患者你好，經常吃快餐會使食用鹽，膽固醇，食品添加劑的攝入量顯著增加，肯定會影響身體健康。建議患者：經常吃快餐，會增加高血壓，糖尿病，肥胖，高脂血癥，高尿酸等疾病的發病率。所以，最好是自己動手做飯吃。

是不好！以上是對“經常吃快餐對身體有害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

長期下去會營養不均衡，是不好。

您好，快餐是很方便，但是也存在很多隱患，主要是用的油是否符合標準，用的食材是否新鮮，制作的過程是否衛生，所以總體的來說吃快餐對身體是沒有好處的，吃快餐不會直接導致得病，但是長時間的快餐同樣會影響身體健康。建議不要經常食用快餐，最好自己做飯，及衛生又安全放心。