你好，經常吃快餐易引起營養不良。它不能提供全面的營養。調料太多，對身體也不好。建議你在平時多加一些水果和蔬菜，改善一下。

對身體不好辣的東西刺激胃對胃不好并且還容易上火以上是對“經常吃快餐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

性別，女，年齡，19歲，營養問題。你好。很高興為你解答。經常吃這樣的辣的東西對身體不是太好，因為我們的身體是一個平衡的狀態，這樣辣的會刺激機體，建議少吃這樣的刺激性比較強的食物，這樣對胃有刺激，還是吃清淡點的食物，多吃蔬菜，可以在炒面中加點蔬菜，加點蛋之類的，這樣會對身體好點，麻辣燙建議少吃。希望我的回答可以對你有一定的幫助醫生詢問：有什么問題可以咨詢我，我會盡快回復你

你好，你這樣吃對身體不好，偶爾吃無所謂的，經常這樣很容易患上胃病的，改善就要靠你自己了，要注意飲食的習慣建議你多喝水，多吃蔬菜水果，多運動，少吃辛辣食物，祝你健康醫生詢問：還有什么可以幫你？

根據你的描述，經常吃快餐對身體是沒有什么好處的，快餐的營養成分單調，況且快餐吃飯快對胃部不好。我的建議在家里吃，營養搭配，吃飯不易過快，建議定期做體檢。