直標過高且伴有小便頻繁、肥胖等情況，需要注意多方面，如生活方式、定期檢查、情緒調整、飲食控制、適度運動等。 1. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。充足的睡眠有助于身體恢復和代謝調節。 2. 定期檢查：按照醫生建議定期復查相關指標，如血糖、血脂、腎功能等，以便及時發現異常。 3. 情緒調整：不要過度焦慮和緊張，不良情緒可能影響內分泌，加重身體不適。 4. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 5. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制體重和改善代謝。 6. 藥物治療：如果醫生建議用藥，應遵醫囑服用，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。 總之，面對直標過高的情況，不必過于恐慌，但要重視，積極調整生活習慣，配合醫生治療，以促進身體恢復健康。

空腹血糖7.0之上就在糖尿病范圍之內，但需要隔日再測一次血糖才能確定是糖尿病。建議控制飲食，少吃肥肉，不喝酒，三餐定時定量，每餐只吃七分飽，進行適當的體育鍛煉，如慢跑，做太極拳。如果再測一次血糖高進應該口服降糖藥，肥胖體質口服二甲雙胍很好。

您好：糖尿病診斷標準，具體如下：1．糖尿病的狀態并且隨機血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/L。2．空腹血漿葡萄糖濃度≥7.0mmol/L。3．糖耐量試驗的餐后2小時血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/L。以上三點滿足任何一點均可診斷，但每一點均需在另外一天加以證實。所以您的空腹血糖達到診斷糖尿病的標準，但是需要復查，以確定病情。目前您還年輕，建議控制血糖在正常范圍內，也就是空腹血糖3.89-6.1mmol/L,餐后2小時血糖小于7.8mmol/L。治療方面提倡早期使用胰島素，因為胰島素是目前最有效的降糖藥物，而且沒有副作用和依賴性。祝您愉快！