晨跑
我每天晨跑的時(shí)候跑一會都會口非常干~犯嘔~!是什么原因~怎么解決?還有跑步的時(shí)候回岔氣應(yīng)該怎么解決?
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回答5
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您好，可以有減肥的效果，晨跑可以增強(qiáng)體質(zhì)的。
2016-01-06 14:06
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回答4
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對身體有危害,因?yàn)槲氪罅康奈廴究諝鈱ι眢w不好祝心情快樂
2016-01-06 13:09
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回答3
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這還是屬于運(yùn)動過度等導(dǎo)致的所以出現(xiàn)血液循環(huán)加快，造成這樣的癥狀的，還是建議及時(shí)的休息還是必要的，與局部鼻粘膜充血等有關(guān)的
2016-01-06 04:05
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回答2
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晨跑減肥效果不如下午跑步的效果好，因?yàn)橄挛缛梭w的運(yùn)動能力是最好的，更容易消耗身體的能量。最好的減肥方法是游泳。而節(jié)食是所有減肥法都要提到的，目的就是讓消耗的能量比攝入要多，這樣才能減得下來。
2016-01-05 21:05
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回答1
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不排除是咽炎的,最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診治療.
2016-01-05 17:45
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