這樣的情況是需要注意積極的高蛋白和高維生素的飲食的

你好吸煙有害健康吃鈣片不能補充體力建議口服山楂丸治療最好是化驗微量元素和血鉀看看.

首先抽煙的話對身體有直接的影響，這個是毋庸置疑的，所以說你現(xiàn)在建議首先要把煙慢慢戒掉。另外你的情況直接補鈣片的話，其實沒有什么效果，這個不建議用。你現(xiàn)在胃口非常的不好，這個是直接的因素，胃口不好的話，營養(yǎng)食物都不好攝入和吸收，建議還是從調(diào)理脾胃入手，這方面推薦給你的就是歸脾丸，建議你可以服用兩盒，先觀察，一般來說都會有很好的效果。作為輔助治療，建議你可以去藥店買一些茯苓粉，每天沖服。

健康指導(dǎo)：抽煙的危害有很多，建議把煙戒掉，另外吃鈣片是不能補充體力的，建議可以適當(dāng)補充些蛋白粉，或是吃些高蛋白食物，如喝牛奶、吃雞蛋等，建議進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，跑跑步什么的，可以使身體更加的健康。