C4-5 椎間盤向后正中突出約 3.3mm 硬膜囊受壓，是否嚴重需綜合判斷，調理治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。 1. 病情判斷：椎間盤突出的嚴重程度不僅取決于突出的大小，還與癥狀表現、神經受壓程度、病程長短及個體差異有關。3.3mm 不算特別大，但如果癥狀明顯，仍需重視。 2. 生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺等，能減輕炎癥和改善神經功能。 5. 中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，對緩解癥狀有一定幫助。 6. 手術治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可能需要手術治療。 總之，對于 C4-5 椎間盤突出 3.3mm 的情況，不必過度恐慌，但要重視，及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，并注意日常保養。

頸椎間盤突出嚴重時發生高位截癱危及生命。如果椎管狹窄會造成壓迫，造成壓迫以下功能障礙，但是您的頸椎間盤向后正中突出3.3mm，且硬膜囊已經受壓，說明病情已經比較嚴重了，希望您盡早治療。建議您最好是多做點牽引按摩，也可配合微波紅外線或針灸等理療手法，還可服用一些營養神經的藥物，平時注意不要長時間保持一個姿勢不動，情況嚴重的話，您可以自己買點布洛芬、強筋松、消炎痛聯合治療，必要的時候可以行手術減除壓迫

病情分析：你好，頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一，發病僅次于腰椎間盤突出。主要是由于頸椎間盤髓核、纖維環、軟骨板，尤其是髓核，發生不同程度的退行性病變后，在外界因素的作用下，導致椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內，從而造成相鄰的組織，如脊神經根和脊髓受壓，引起頭痛、眩暈；心悸、胸悶；頸部酸脹、活動受限；肩背部疼痛、上肢麻木脹痛；步態失穩、四肢無力等癥狀和體征，嚴重時發生高位截癱危及生命　　頸椎間盤突出癥的治療主要根據頸椎間盤病變的類型針對性的制定治療方案，如：服用活血化淤止痛頸椎間盤突出癥藥、頸椎牽引、局部理療、痛點注射、頸椎管內注藥、頸椎多維整復、頸椎固定、頸椎間盤內減壓、頸椎間盤髓核氧化、微創頸椎間盤切除、頸椎間盤生物化學溶解以及手術治療等。祝你健康!