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哪3種常見食材可輔助應對骨質增生？

2025-03-09 21:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質增生

問題：

哪3種常見食材可輔助應對骨質增生？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

嚴培軍主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

骨傷科

骨質增生是骨骼的一種退行性改變，部分常見食材或能在一定程度上輔助緩解相關癥狀，常見的有山藥、芡實、黑豆。 1. 山藥：富含多種維生素和礦物質，具有健脾益胃、滋腎益精的功效。從中醫角度講，腎主骨，腎精充足有助于維持骨骼的健康，對骨質增生患者有一定益處。 2. 芡實：有補脾止瀉、益腎固精的作用。可以補充人體正氣，增強身體的抵抗力，對于因骨質增生引起的腰膝酸軟等癥狀可能有一定的改善作用。 3. 黑豆：含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及異黃酮等生物活性物質。能起到補腎強身、活血利水的效果，對改善骨質增生患者的局部血液循環可能有幫助。雖然這些食材對骨質增生可能有一定的輔助作用，但不能替代正規的治療。骨質增生患者應及時就醫，遵循醫生的治療方案。同時，可適當攝入這些食材，以促進身體的恢復。
2025-03-10 07:51

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