痛經有血塊、子宮肌瘤伴貧血，食療方面可從飲食均衡、補充鐵劑、食用溫經食物、攝入優質蛋白、多吃蔬果等方面著手。大棗和桂圓可以適量吃。 1. 飲食均衡：保證每日攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 2. 補充鐵劑：多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、菠菜等，以改善貧血。 3. 食用溫經食物：如生姜、紅糖等，有助于緩解痛經和血塊問題。 4. 攝入優質蛋白：如雞肉、魚肉、豆類等，增強體質。 5. 多吃蔬果：提供豐富的維生素和膳食纖維，促進身體代謝。 6. 適量食用大棗桂圓：大棗和桂圓有一定的滋補氣血作用，但不宜過量，以免上火。 通過合理的食療，對緩解癥狀和改善身體狀況有一定幫助，但不能替代正規治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

你這個時候是可以吃點補血的食物，那么就是可以恢復正常的，要多注意一下你自己的飲食才是可以的子宮肌瘤是可以手術治療是可以恢復正常的。你自己的飲食是不能吃螃蟹之類的食物，要多注意休息

健康指導：根據提供的信息來看，日常飲食應高注意適量的優質蛋白類食物食用，由此滿足人體合成自身血液成分組織的需要。大棗和桂圓無法提供人體需要的氨基酸、微量元素，故而食用意義不大。日常要注意雞蛋、瘦肉、動物肝臟等的適量食用。

你好，綜合你的情況有痛經的癥狀，月經期有血塊，這與子宮肌瘤是有一定關系的，但是子宮肌瘤患者最好是不要吃桂圓等熱性食物。建議，如果有貧血現象的話可以在醫生指導下規律使用鐵劑進行治療。

肌瘤小于5CM可以藥物治療，建議你口服桂枝茯苓丸，在定期復查，大于5CM要手術治療的。