孩子補鋅和鈣是許多家長關心的問題。鋅和鈣的補充方式需綜合考慮多種因素，如孩子的年齡、飲食情況、缺乏程度、身體吸收能力以及藥物劑型等。 1. 年齡：不同年齡段孩子對鋅和鈣的需求不同。幼兒期和學齡前期需求量相對較大。 2. 飲食情況：飲食均衡的孩子可能只需少量補充，而挑食、偏食的孩子可能需要更多。 3. 缺乏程度：通過檢查明確缺乏程度，輕度缺乏可先從飲食調整，重度缺乏則需藥物補充。 4. 身體吸收能力：個體吸收能力有差異，有的孩子吸收好，補充效果明顯；吸收差的可能需要調整補充方式。 5. 藥物劑型：有些復合制劑中的鋅和鈣配比合理，能同時補充；有些則不適合。 給孩子補充鋅和鈣應先明確孩子的具體情況，必要時咨詢醫生。可選擇葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣口服液等藥物，但需遵醫囑。

你好建議不要隨意服用黃金搭檔，黃金搭檔的含量，鋅鈣都有，這里面還含有很多及時類藥物，易導致孩子發生性早熟建議及時就診，檢測微量元素，在醫生的指導下合理補充