便秘伴胃脹腹脹、放屁臭可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。 1. 不良飲食習(xí)慣：過多攝入高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足，會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，引起便秘和胃腸不適。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2. 缺乏運動：身體活動量少，胃腸蠕動能力減弱。建議每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道神經(jīng)功能異常等，影響正常的消化和排泄。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，需要就醫(yī)進行相關(guān)檢查，明確診斷。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌機制影響胃腸功能。要學(xué)會放松心情，減輕壓力。 總之，要解決便秘伴胃脹腹脹等問題，需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進行詳細檢查和治療。

從患者的病情看來主要是出現(xiàn)嚴重便秘的情況，要考慮可能是因為飲食因素或者胃動力不足導(dǎo)致的異常有關(guān)。針對這種情況建議首先要注意飲食的調(diào)節(jié)，多食用富含粗纖維的蔬菜水果，急性便秘可以給予開塞露塞肛治療，還可以給予麻仁丸口服治療，使用促進胃腸動力藥物莫沙必利對于便秘也是有幫助的。

根據(jù)你的描述可以知道你有便秘癥。可以用大承氣湯調(diào)理一下。藥物組成如下：大黃12克、厚樸12克、枳實10克、芒硝10克。先煎枳實、厚樸。后下大黃，最后下芒硝。

造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質(zhì)排便習(xí)慣不好水分不足等,建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜韭菜,芹菜,菠菜等和新鮮水果.要鼓勵適量喝水，吃些大棗,芝麻和胡桃等,可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。必要時也是可以使用開塞露的。