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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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胃不好的人可通過一些養胃湯來調養胃部，常見的養胃湯有南瓜湯、山藥湯、小米粥湯、猴頭菇湯、胡蘿卜湯、豬肚湯等。 1. 南瓜湯：南瓜富含果膠，能保護胃黏膜免受刺激，還含有豐富的維生素和礦物質，有助于胃黏膜的修復。 2. 山藥湯：山藥具有健脾益胃的功效，其中的淀粉酶等物質能促進消化，減輕腸胃負擔。 3. 小米粥湯：小米有和胃溫中的作用，其營養豐富，容易消化吸收，適合胃不好的人長期食用。 4. 猴頭菇湯：猴頭菇對消化系統有很好的滋補作用，能增強胃黏膜的屏障功能，促進胃黏膜的再生。 5. 胡蘿卜湯：胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素等營養成分，有健脾和胃的效果，能改善胃腸功能。 6. 豬肚湯：豬肚有補虛損、健脾胃的作用，對脾胃虛弱有一定的調養功效。 這些養胃湯各有其獨特的養胃功效，胃不好的人可以根據自身情況選擇適合的湯品經常食用，以達到調養胃部的目的。但如果胃部不適癥狀嚴重，應及時到正規醫院消化內科就診。
2025-03-03 05:28
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