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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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你好，酸奶最好飯后喝每天喝點酸奶已經成了很多人的習慣，經常喝酸奶可以軟化酵解結腸內容物,增加糞便排泄量,預防便秘發(fā)生。建議期間注意多補充水分，注意多吃新鮮水果蔬菜，也可以改善便秘，希望能夠幫
2015-12-31 14:24
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的酸奶由于含有大量的乳酸桿菌，所以可以調節(jié)腸道菌群，對于便秘有一定輔助治療作用。一般建議飲用酸奶進行腸道功能調節(jié)建議是飯前口服，同時建議增加含粗纖維多食物食用量，因為其可以刺激腸蠕動、潤腸通便。
2015-12-31 08:38
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