心頭容易緊張且持續半年多，可能由精神壓力、心理疾病、身體疾病、不良生活習慣、環境因素等引起。 1. 精神壓力：長期工作或學習壓力過大，精神持續緊繃，會導致容易緊張。比如工作任務繁重、考試臨近等。 2. 心理疾病：焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，患者常出現過度緊張的情況。 3. 身體疾病：甲狀腺功能亢進、低血糖等疾病，可能影響神經系統，導致情緒容易緊張。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度飲酒或吸煙，會影響身體機能，使人更易緊張。 5. 環境因素：長期處于嘈雜、擁擠、壓抑的環境中，也可能引發緊張情緒。 總之，如果心頭緊張的情況持續較久且影響到正常生活，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和心理評估，以便明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意調整生活方式，保持良好的心態。

你說的癥狀可能是心悸引起的吧，心悸發生的機理目前還不十分清楚，一般認為與心肌收縮力、心搏量的變化及患者的精神狀態、注意力是否集中等多種因素有關建議你到醫院做一個心電圖看看，明確下病因在做規范的治療