經常胃脹腹脹可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、胃腸功能紊亂、胃部疾病、腸道疾病、精神心理因素等。 1. 不良飲食習慣：進食過快、過多，或常吃易產氣食物，如豆類、洋蔥等。應細嚼慢咽，控制食量，減少產氣食物攝入。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常。可通過規律作息、適度運動來改善，如慢跑、瑜伽。 3. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等，導致胃黏膜受損。需就醫檢查，明確診斷，可能使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 4. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征，影響腸道正常功能。可在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片、曲美布汀等。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張，影響胃腸神經功能。要學會放松，必要時進行心理疏導。 總之，胃脹腹脹的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡等，以便明確病因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意飲食和情緒調節。

你好,從你提供的臨床資料來看,個人認為你還是胃腸神經功能紊亂所引起的,不要太過于擔心什么的,你可以口服一些促進胃腸動力的藥物,如：西沙比利等,就可以了,希望我的回答對你有幫助!

您好：這是因為您的胃腸功能紊亂造成的,建議多吃些促進消化的食物,容易消化的食物.適當的加強體育鍛煉.

你好：多是消化不良胃腸運動慢造成的胃炎胃潰瘍的人常會胃脹.胃脹1發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的如精神壓力消化不良等主要是胃動力不足，建議服用葵花胃康靈，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀，又快又好，堅持服用可避免發展為老胃病，證心情的舒暢，保證良好的睡眠。避免焦慮。胃是最受情緒影響的器官之一。

腹脹之人還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。常人胃腸道內存在100毫升一150毫升氣體，分布于胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發癥狀，了解引起腹脹的病因，對于指導掛號就診有十分重要的意義。