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回答5
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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還是有可能長高的。抓住最后的機會。建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查確定能不能長高。如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失!這個是效果最好最確切的。如果骨骺已經閉合就沒有作用了。也沒有辦法了。
2015-12-29 07:11
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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是否可以再長高,建議你去拍一個小腿脛骨的X光片子,看看骨骺線是否已經閉合,如果還沒有閉合,那說明還有繼續長高的潛力。就要抓住機會。需要增加蛋白質和骨膠原等方面的營養,比如:牛羊肉、雞蛋、牛奶、骨頭湯等;還要多運動。一些輕微的跑跳動作,對軟骨的刺激很大,有利于骨頭生長,比如:慢跑、打羽毛球、籃球、單杠、游泳。以上是對“我18歲現在才150CM怎樣才能長高一些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-29 02:22
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,根據你的描述,你是18歲現在才150CM,想要長高一些。建議在飲食:多吃富含豐富蛋白質(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動。保持心情愉快,你會長高的。
2015-12-29 01:26
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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身高與遺傳、營養和生長激素水平有關。如果前兩種因素可以排除,建議到醫院檢查一下生長激素水平。
2015-12-28 22:07
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,身高和遺傳,營養運動等因素有關。你可到醫院拍一下X片,看骨垢線閉合有沒有閉合?建議如果骨垢線沒有閉合可吃含鈣高食物,多運動,多睡眠,這樣還能長高。
2015-12-28 12:53
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