您好，根據您的描述，一般來說女性在20歲之前都會有不同程度的張高的。女性在20歲之前都會有不同程度的張高的，加強營養，適當鍛煉身體。

病人自述13歲女孩個子不夠高你好，根據你的描述建議增加體育鍛煉，注意營養均衡飲食。以上是對“13歲女孩個子不夠高，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好；引起身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合是有增高的機會的。飲食上多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.經常參加體育鍛煉，打打籃球、跳跳高都是有助于增高。

您好，考慮缺鈣引起的，建議葡萄糖酸鈣配合伊可新，它補充維生素D3，它可以幫助鈣質在人體的轉化和吸收維生素D是幫助鈣質吸收的，冬天的時候可以多曬太陽。我們常說的魚肝油就是富含維生素D，所以補鈣的時候一定要同時服用魚肝油

您好，看了您的敘述，現在13歲，個子不夠高，這個情況還會長的。現在這個年齡是在青春發育期內，正是長身體的時間，會長的，不必擔心。