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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-07-22 10:12
1.遺傳：父母身高對子女身高有較大影響。
2.營養：保證鈣、蛋白質、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.運動：打籃球、跳繩等有助于骨骼發育。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進長高。
5.激素：生長激素缺乏可影響身高，必要時需就醫檢查治療。
身高增長是多種因素共同作用的結果，不能單純依靠某種產品。
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