你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉，多做彈跳類的運(yùn)動(dòng)，跳高，打籃球等，會(huì)有助于增高的。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的。祝健康。

你好，不會(huì)有可能性了，一般男性最多可能是25歲之前再稍微漲一點(diǎn)，不會(huì)持續(xù)到28歲。現(xiàn)在的人的話一般20歲左右就不會(huì)怎么長(zhǎng)了，與食物特點(diǎn)有關(guān)，少數(shù)可能23-25歲還長(zhǎng)點(diǎn)，但是有限。祝你健康。

28歲骨垢線已經(jīng)閉合是不會(huì)再長(zhǎng)高的28歲骨垢線已經(jīng)閉合是不會(huì)再長(zhǎng)高的，建議您不要聽信廣告亂用藥物