后頸和頸椎與脊椎連接處疼痛，低頭用手機時頭暈、偶爾惡心，頭后仰時疼痛，且半年前有頭部外傷史，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、外傷后遺癥、頸部血管問題或神經系統問題等。 1.頸部肌肉勞損：長時間低頭或保持不良姿勢，頸部肌肉緊張疲勞，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經血管導致癥狀。需完善頸椎磁共振檢查，治療包括牽引、理療，口服頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 3.外傷后遺癥：之前頭部外傷可能影響頸部結構和功能。可通過康復訓練、物理治療改善，如超短波治療。 4.頸部血管問題：血管狹窄或痙攣影響供血，引起頭暈等。需進行血管超聲檢查，使用改善循環的藥物，如銀杏葉片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。 5.神經系統問題：神經受壓或功能紊亂?？煞脿I養神經的藥物，如維生素 B1 片、腺苷鈷胺片。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。平時注意保持良好姿勢，避免長時間低頭，適當進行頸部活動。

你好！根據你的描述，結合現在的情況，這樣的癥狀多考慮可能是由于出現了頸椎間盤脫出造成了壓迫脊神經引起的疼痛，頭暈，建議做一個頸椎的核磁共振成像看一下有沒有異常！