排卵期出血的持續時間因人而異，一般數小時或2到3天，可能伴有下腹不適等癥狀。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.出血時長：通常在數小時至3天內，多不超過7天。
2.出血量：明顯少于正常月經量。
3.伴隨癥狀：部分女性會有輕度下腹不適或腰部酸痛。
4.發生規律：一般發生在規律月經周期的第12到16天。
5.治療情況：偶爾發生無需特殊治療，持續反復可服避孕藥如炔雌醇環丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。
總之，排卵期出血大多為正常生理現象，不必過于擔憂，但若持續異常應及時就醫。

可以吃的,你不見很多復合維生素都有VAB6的嗎?不過VA是脂溶性的,飯后吃比較好,B6是水溶性的,空腹吃.

含維生素A多的食物有：胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶制品、奶油等。含維生素B6多的食物有：雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、香蕉等。

主要食物來源為蔬菜與水果，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒胡蘿卜等深色蔬菜和花菜，以及新鮮的大棗橙子柑桔、紅果、柚子等水果含VitC量均較高。野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等含量尤其豐富

素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、香蕉等富含維生素A的食物胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶制品、奶油。注意：水果和蔬菜的顏色深淺并非是顯示含維生素A多寡的絕對指標。