19 歲經(jīng)期長(zhǎng)期不正常，可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器官發(fā)育異常、精神心理因素、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)周期。可通過(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，治療常使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。 2.生殖器官發(fā)育異常：子宮、卵巢發(fā)育不良或存在畸形，會(huì)使月經(jīng)不規(guī)律。需借助 B 超等檢查，必要時(shí)手術(shù)治療。 3.精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：過(guò)度節(jié)食、挑食等導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，影響身體機(jī)能，包括月經(jīng)。需改善飲食，保證營(yíng)養(yǎng)充足。 5.慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能異常等，也會(huì)影響月經(jīng)。要積極治療原發(fā)病。 總之，經(jīng)期長(zhǎng)期不正常需要引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

月經(jīng)不調(diào)治療建議西醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)多屬于內(nèi)分泌輕度失調(diào)，缺少有效的調(diào)整辦法.可在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上選用中成藥調(diào)理：（1）屬血熱型的，癥見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)灒婕t口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃.治宜清熱涼血，可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等.（2）屬肝郁化熱型的，癥見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃.治宜疏肝解郁清熱，可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等.（3）屬氣虛型的，癥見(jiàn)經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長(zhǎng)，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄.治宜補(bǔ)氣攝血，可服補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等.（4）屬血虛型的，癥見(jiàn)經(jīng)期錯(cuò)后，量少色談，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢(mèng)，面色萎黃無(wú)華，舌淡少苔.治宜補(bǔ)血益氣，可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、8珍益母丸、當(dāng)歸補(bǔ)血膏、8寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等.（5）屬血寒型的，癥見(jiàn)經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白.治宜溫經(jīng)祛寒，可服女青春、十2溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等.（6）屬氣滯型的，癥見(jiàn)月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗，治宜理氣活血，可服7制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等.（7）屬血瘀型的，癥見(jiàn)月經(jīng)錯(cuò)后，或經(jīng)來(lái)量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)瘀斑.治宜活血化瘀，可服田7痛經(jīng)散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調(diào)經(jīng)姊妹丸、慈航丸等.月經(jīng)不調(diào)注意事項(xiàng)1．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂(yōu)郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張.2．注意衛(wèi)生，預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對(duì)不能性交.注意保暖，避免寒冷刺激.避免過(guò)勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.3．內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干.4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果.

月經(jīng)不調(diào)：1、環(huán)境因素，改變生活環(huán)境導(dǎo)致的-----中藥調(diào)理，烏雞白風(fēng)丸，雌航片等.2、情緒因素，過(guò)于激動(dòng)----中藥調(diào)理，烏雞白風(fēng)丸，雌航片等.3、工作精神壓力，------中藥調(diào)理，烏雞白風(fēng)丸，雌航片等.4、藥物作用，各種避孕藥----停藥觀察.激素類(lèi)藥----停藥觀察.5、運(yùn)動(dòng)性因素，過(guò)瘦，過(guò)胖等----調(diào)節(jié)體重，雌孕激素治療.促排卵治療.6、卵巢因素，卵巢早衰.卵巢腫瘤----手術(shù)治療.多囊卵巢綜合癥----腹腔鏡治療.7、子宮因素，子宮內(nèi)膜炎---抗炎治療.子宮畸形8、推薦一個(gè)治療方案：取干藕節(jié)250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日3次，一次10克，服完即每月準(zhǔn)時(shí)來(lái)經(jīng).

是身體發(fā)育的問(wèn)題，需要長(zhǎng)期服用中藥調(diào)節(jié).