18 歲出現手指甲豎紋、腳趾甲橫紋和豎紋，且飲食不均衡，可能是營養不良、指甲損傷、真菌感染、微量元素缺乏、慢性疾病等原因所致。 1. 營養不良：如果日常飲食中蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，會影響指甲的正常生長，導致指甲出現豎紋、橫紋。 2. 指甲損傷：頻繁接觸化學物質、過度修剪指甲或受到外力撞擊，可能損傷指甲，引起指甲紋理異常。 3. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵襲指甲會破壞指甲的結構和形態，導致指甲出現豎紋、橫紋，甚至增厚、變色。 4. 微量元素缺乏：鐵、鋅、鈣等微量元素缺乏，會影響指甲的健康，出現指甲紋理改變。 5. 慢性疾病：某些慢性疾病，如肝病、腎病等，可能影響身體的代謝功能，進而影響指甲的生長。 如果指甲豎紋、橫紋的情況持續不改善或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，要保持均衡的飲食和良好的生活習慣。

你好拿地情況考慮要看下是否屬于灰指甲的情況導致的指甲改變情況建議患者針對性選擇到醫院看下皮膚科明確病情同時做個血常規

健康指導：你好，如果指甲上有紋路，不光滑，這是身體缺鈣的表現。因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！你這情況建議你最好去醫院化驗一下微量元素看看是否有缺乏的。

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。

你好，這樣的情況考慮是微量元素缺乏建議及時微量元素檢查，注意飲食營養，注意休息。