孕婦肚子脹不消化可能由飲食不當、激素變化、運動量少、子宮增大壓迫、胃腸疾病等因素引起。 1. 飲食不當：孕婦如果進食過多油膩、高蛋白或不易消化的食物，容易導致腹脹不消化。應調整飲食結構，多吃新鮮蔬菜、水果，適量攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米等。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，會影響胃腸蠕動。這種情況下，可通過少食多餐來緩解。 3. 運動量少：缺乏運動可能使胃腸蠕動減緩。建議孕婦每天適當散步、做孕婦瑜伽等。 4. 子宮增大壓迫：隨著胎兒的生長，子宮逐漸增大，壓迫胃腸道。可采取半臥位休息，減輕壓迫。 5. 胃腸疾病：若本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病，也可能出現此癥狀。需就醫，在醫生指導下治療，可選擇的藥物如健胃消食片、乳酶生、雙歧桿菌四聯活菌片等，但用藥務必遵醫囑。 孕婦肚子脹不消化較為常見，多數通過調整生活方式和飲食可改善。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以確保母嬰健康。

你好，懷孕后由于肚子脹，行動不便，常易引起消化不良，如果沒有什么別的問題，可以變換飲食種類，從色香味各方面調動食欲。飲食應清淡為主，多食綠色蔬菜，保證蛋白和熱量的攝入。適當活動一下身體，長久靜止不動也不利于母嬰健康。如果還不行可以在醫師指導下適當應用幫治消化的藥物，一般助消化藥對胎兒的副作用是最小的。

孕婦出現不消化，會有腹脹感，那么少吃多餐吧。建議適當去動，吃點檸檬、饅頭或粗面，有助于消化的。

孕婦消化不良，食欲不振時要少吃多餐，擇其所好，孕婦消化不良吃什么，應該多選擇吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆漿、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油膩葷腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白質豐富的食物，如肉類、魚蝦和豆制品等。

考慮是消化不良的現象，和飲食油膩有關系的。可以吃助消化的藥物，如健胃消食片，清淡飲食，不吃油膩，難消化食物。