晚上睡覺時雙腿肌肉跳動，可能是肌肉疲勞、電解質失衡、神經興奮性改變、血管因素、心理因素等所致。 1. 肌肉疲勞：長期不運動或突然增加運動量，會使腿部肌肉疲勞，產生不自主收縮。就像兩個月沒下樓運動，近期又有較多走路經歷，容易導致肌肉跳動。 2. 電解質失衡：例如缺鈣、缺鎂等，會影響肌肉的正常收縮和舒張功能。 3. 神經興奮性改變：周圍神經病變、腰椎間盤突出壓迫神經等，可引起神經興奮性異常。 4. 血管因素：腿部血管狹窄或堵塞，影響肌肉的血液供應，也可能導致肌肉跳動。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮時，可能出現軀體化癥狀，包括腿部肌肉跳動。 如果雙腿肌肉跳動的情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，如電解質檢查、神經電生理檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持適量運動，注意飲食均衡，避免過度勞累和精神緊張。

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安全期為月經的前七天和后八天考慮屬于安全期內，懷孕概率不大，不過也有懷孕的先例，最好過幾天試孕紙測試下

這情況同房沒有避孕的話還是可能會懷孕的，擔心的話可以吃緊急避孕藥以后注意不打算要孩子的話同房做好避孕措施為好，以免意外懷孕

到醫院主要是做血液的HCG檢測的，它可以反應處你子宮內膜是否分泌早早孕激素的，而且準確度很高的，只要它的值大于一百以上，那么就應該可以判斷是懷孕的。因此建議的話就是說你的情況應該到醫院做一個血液HCG檢查的。