長期感覺疲勞、食欲一般、食量偏小、體重較輕可能與多種因素有關，如營養(yǎng)不良、慢性疾病、心理因素、缺乏運動、消化系統(tǒng)問題等。 1. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會導致身體機能下降，出現(xiàn)疲勞和食欲不佳。可適當增加瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果的攝入。 2. 慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，這些疾病會影響身體的代謝和能量供應。需要進行相關檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖檢測等，以明確診斷并進行針對性治療。 3. 心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致身體和精神的疲勞，以及食欲改變。可通過心理調(diào)節(jié)、放松訓練等方式改善。 4. 缺乏運動：身體活動量不足，血液循環(huán)和新陳代謝減緩，也容易感到疲勞和食欲不佳。建議適量增加運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 消化系統(tǒng)問題：胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病，可能影響食物的消化和吸收，導致食欲差和營養(yǎng)攝入不足。需要進行胃鏡、腹部超聲等檢查，明確病因后治療。 長期存在上述癥狀應引起重視，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，明確原因后采取相應的治療和調(diào)理措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，促進身體的恢復和健康。

你好一般情況下，只要沒有疾病，胖點或瘦點都是沒有問題的。建議檢查是否是有甲亢等如果沒有,你有多吃高脂高蛋白高糖食物可以長胖.天冷了主意保暖,注意飲食,不要次辛辣食物,不要喝酒.適量運動增加免疫力.

你好，如果只是體重較輕沒有其它不適的話不建議用藥，主要還是通過飲食和運動來改善吧。另外可以查一下身體基本情況，是否有缺乏什么元素引起的這一現(xiàn)象，平常注意積極運動和飲食的營養(yǎng)，一般在這個年齡段都會較容易增長體重的，積極對待，祝健康好運。

你好對于身體偏瘦的原因是很多的，所以說初步是影響吸收問題影響最多的，然后就是出現(xiàn)消耗過多，這個也是原因的。因此必須及時的進行檢查和治療的對于你這個情況最好是去醫(yī)院進行檢查下看看是不是腸道內(nèi)影響吸收有問題，可以去檢查各微量元素。還有就是平時飲食情況是如何的？同時最好是檢查下有沒有消耗性疾病醫(yī)生詢問：平時飲食情況如何？

你好,其實這個情況還是要注意是否有脾胃虛弱造成,從而影響到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,故而是會造成體型的偏瘦呀建議是可以用點健脾胃助消化吸收的藥物來調(diào)理,比如用點健脾生血顆粒來治療,也應該要注意平時加強營養(yǎng),適當鍛煉,以利于病情的恢復,祝你能夠早日變得身體強壯吧