電腦繪圖人員因工作量大導致眼疲勞怎么辦?
我是個電腦繪圖人員,最近因為工作量的增大,導致我晚上都不能很好的休息,而且眼睛也特別的難受,很不舒服,感覺有些發干發緊,上了一些眼藥水,但是還是不大有效果,我應該就是眼睛疲勞導致的,那得怎么辦啊?
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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電腦繪圖人員因工作量大出現眼疲勞,可由用眼過度、環境因素、缺乏營養、眼部疾病、不良習慣等引起。 1.用眼過度:長時間注視電腦屏幕,眨眼次數減少,淚液蒸發過快,導致眼睛干澀、發緊。應定時休息,每工作一段時間就遠望或閉目養神。 2.環境因素:工作環境干燥、光線不合適等也會加重眼疲勞。可使用加濕器增加空氣濕度,調整電腦屏幕亮度和對比度。 3.缺乏營養:維生素 A、B 族維生素等缺乏可能影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、蛋黃、動物肝臟、乳制品等富含這些營養的食物。 4.眼部疾病:如干眼癥、結膜炎等也會表現為眼疲勞。若癥狀持續不緩解,應就醫檢查,明確診斷。 5.不良習慣:經常揉眼、熬夜等不良習慣會損害眼睛。要養成良好的用眼衛生和作息習慣。 總之,眼疲勞需要綜合調理。若癥狀嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院的眼科就診,在醫生的指導下進行治療。
2025-02-16 13:38
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,引起眼睛發黃的原因很多,鞏膜黃染是黃疸的主要特征之一,所以可以引起黃疸的疾病都可能引起眼睛發黃,尤其以肝膽類疾病引起的眼睛發黃比較多見.由于原因很多,所以無法確定是否是黃疸引起的眼睛發黃.我建議你到醫院做一下檢查,中醫治療黃疸常采用茵陳蒿湯:茵陳蒿梔子十四枚大黃二兩.平時注意用眼,要讓眼睛得到足夠的休息.希望你早日解決問題.
2015-12-22 02:05
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你這個年齡,弱視是基本沒辦法改變了。斜視可以做手術,起碼能夠起到美觀的作用。
2015-12-21 23:19
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好,根據您的癥狀表現分析,不排除是患結膜炎的可能性很大。建議您用妥布霉素眼液或利福平眼液點眼,紅霉素等抗生素眼膏涂眼,減少過度用眼時間,平時多吃一些含維生素A或B族的食物.
2015-12-21 16:40
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,這癥狀的話,考慮是眼部炎癥的可能性,要及時消炎的。建議首先滴眼藥水和沖洗淚道.建議你滴無環鳥苷眼藥水和氟哌酸眼藥水交替使用,2小時一次,洗臉帕必須每天煮沸消毒2-3次,而且應該單獨使用,防止反復感染.還是不行的話手術治療啊,祝好!
2015-12-21 13:18
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征,其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»