晚上健身運(yùn)動(dòng)后再隔半小時(shí)后是先吃飯還是先...
晚上健身運(yùn)動(dòng)后再隔半小時(shí)后是先吃飯還是先洗澡，吃飯洗澡睡覺(jué)相互分別隔多長(zhǎng)時(shí)間想得到怎樣的幫助：晚上健身運(yùn)動(dòng)后再隔半小時(shí)后是先吃飯還是先洗澡，吃飯洗澡睡覺(jué)相互分別隔多長(zhǎng)時(shí)間
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好；建議您可以先吃飯的，一般的半小時(shí)后再考慮洗澡的，祝您健康
2015-12-20 22:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之后或之前的半小時(shí)至一小時(shí)之內(nèi)，是需要注意避免進(jìn)餐的，以免影響到胃腸道的消化功能，影響到身體健康。一般在運(yùn)動(dòng)之后的半小時(shí)至一小時(shí)之后可以進(jìn)餐，進(jìn)餐之后的半小時(shí)至一小時(shí)之后，可以洗澡，避免空腹洗澡，以免導(dǎo)致低血糖、暈厥等情況的發(fā)生，導(dǎo)致出現(xiàn)危險(xiǎn)。
2015-12-20 21:49
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