工作壓力大導致下午體力不濟，原因較多，如睡眠不足、營養不良、缺乏運動、心理壓力、慢性疾病等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或時長不夠，會影響身體機能恢復，導致白天疲倦。應規律作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，身體能量供應不足。需多吃蔬菜水果、瘦肉、蛋奶等。 3. 缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環不佳。適當增加運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強體質。 4. 心理壓力：長期處于緊張焦慮狀態，影響神經系統和內分泌。可通過冥想、深呼吸等方式放松。 5. 慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，也會引起乏力。需就醫檢查，明確診斷后治療。 總之，工作壓力大導致體力不濟需要綜合調理。西洋參和枸杞燉湯有一定的滋補作用，但不能單純依賴。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確原因，采取針對性措施。

因為氣虛造成的，休息不好，壓力大等都有可能引起體力不佳，您如果不經診斷明確原因，是不一定有很好的效果的。您可以服用一些試試，如果效果不好最好還是到醫院診斷明確原因后再選擇適當的藥茶，祝您身體健康！

您好，這個方是可以幫助增強體力，解除疲勞的，而且藥方也比較平和，可以嘗試服用

是有一定的作用的，患者平時一定要注意休息，不可以過于勞累，保持充分的睡眠來改善的。

您好，這個方是可以幫助增強體力，解除疲勞的，而且藥方也比較平和，可以嘗試服用。但是您的具體情況不一定是因為氣虛造成的，休息不好，壓力大等都有可能引起體力不佳，您如果不經診斷明確原因，是不一定有很好的效果的。您可以服用一些試試，如果效果不好最好還是到醫院診斷明確原因后再選擇適當的藥茶，祝您身體健康！