精神緊張導致頻繁放屁，可能與神經調節紊亂、腸道菌群失調、飲食習慣、心理因素、腸道疾病等有關。 1.神經調節紊亂：精神緊張會影響神經系統對腸道的控制，導致腸道蠕動異常，氣體產生增多。 2.腸道菌群失調：緊張情緒可能影響腸道菌群平衡，有害菌增多，產氣增加。 3.飲食習慣：如進食過多易產氣食物，像豆類、洋蔥等。 4.心理因素：長期的精神緊張易形成心理負擔，加重癥狀。 5.腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，也可能在精神緊張時癥狀加重。 要改善這種情況，首先要調整心態，保持心情舒暢。注意飲食均衡，少吃易產氣食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確是否存在腸道疾病，并在醫生的指導下進行治療。可遵醫囑使用調節腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。

服用補中益氣丸,多運動,轉移注意力.