眼睛長時間使用電腦后出現干澀疲勞且持續 2 天未緩解，可能是用眼過度、淚液分泌不足、炎癥感染、瞼板腺功能障礙、環境干燥等原因導致。 1. 用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數減少，淚液蒸發過快。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2. 淚液分泌不足：自身淚腺功能減退，淚液分泌量減少?？赏ㄟ^熱敷眼部，促進淚液分泌。 3. 炎癥感染：細菌或病毒感染引發結膜炎、角膜炎等。需就醫明確感染類型，使用相應的抗感染眼藥水，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液蒸發加快?？蛇M行瞼板腺按摩，改善瞼板腺功能。 5. 環境干燥：空氣干燥會加速淚液蒸發?？墒褂眉訚衿髟黾迎h境濕度。 總之，眼睛干澀疲勞若長時間不緩解，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意保持良好的用眼習慣。

您可以使用一些按摩器進行按摩,可以有很好的緩解作用

你好,你的癥狀應該是干眼癥,此癥屬于中醫腎水不足癥,建議用中醫中藥治療,服藥7天即可痊愈.詳情可來電咨詢.

你好，眼保健操必須經常操練，做到動作準確，并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。第一節：按揉攢竹穴　　用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍?！　〉诙潱喊磯壕γ餮ā　∮秒p手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個八拍?！　〉谌潱喊慈嗨陌籽ā　∮秒p手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍?！　〉谒墓潱喊慈嗵栄ü紊涎劭簟　∮秒p手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個節拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。　　第五節：按揉風池穴　　用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。　　第六節：揉捏耳垂腳趾抓地　　用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。

對于你的情況啊應該是眼部感染引起的啊建議你可以用氯霉素滴眼液進行治療一段時間,注意眼部的衛生,避免感染,注意不要總是用手去揉眼睛.還要注意不要過度的用眼,注意休息