經常出汗、多夢、激烈運動后感覺累且想睡覺、局部發熱，可能是由身體虛弱、內分泌失調、植物神經紊亂、感染性疾病、心理因素等引起。 1.身體虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良或過度勞累，會導致身體機能下降，出現上述癥狀。應適當增加營養，保證充足休息，逐漸增加運動量。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等，會使代謝加快。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后根據病情選擇藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.植物神經紊亂：壓力大、精神緊張等可引發。要注意調節情緒，保持良好心態，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 4.感染性疾?。喝绺忻?、肺炎等，炎癥反應會導致身體不適。需明確感染類型，針對性使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題也可能有這些表現?？赏ㄟ^心理疏導，嚴重時在醫生指導下服用抗焦慮抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林等。 出現這些癥狀可能是多種原因導致，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

這種情況有可能是陰虛導致?？梢苑媚阏f的藥物進行治療，一般需要一個月的時間。

你所說的這些情況是個人身心狀態差的表現，關鍵在于自己的調整。應該合理飲食，營養均衡，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，養成良好的習慣，促進恢復正常的狀態。

這個是提示有可能是因為氣虛等情況，所以才會出現這樣的畏寒怕冷等情況，是可以多吃一些補腎益氣的食物建議是可以多吃一些補腎益氣的食物，比如是黃芪等都可以的

這種情況通常與虛脫有關的，可能與你的體質差有關的，平時要注意飲食了。考慮是有勞累、缺鈣導致的，建議適當按摩，避免勞累，補鈣治療。