17 歲男生身高 163 厘米,用增高產品無效咋辦
患者年齡:我17歲,男、身高163。記得在16歲的時候就已經這么高;曾經的治療情況和效果:使用過增高產品,但是都20天了一點都沒長,藥品【倍樂高】
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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17 歲男生身高增長停滯,使用增高產品無效,可能與遺傳、營養、運動、睡眠、疾病等因素有關。 1. 遺傳:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮,孩子身高可能相對受限。 2. 營養:缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質會影響骨骼發育。 3. 運動:運動量不足,骨骼缺乏刺激,不利于生長。 4. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,睡眠不足或質量差會影響身高。 5. 疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會阻礙身高增長。 身高增長是一個綜合因素作用的結果。建議先到醫院進行全面檢查,明確原因,再采取針對性措施。不要盲目使用增高產品,平時要注意保持良好的生活習慣,均衡飲食,適量運動,保證充足睡眠。
2025-01-15 18:48
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:你好,增高,應該多吃富含蛋白質的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的。此外,鹽是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養的充分吸收.
2015-12-16 16:24
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回答2
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張偉林
山西省中醫食管癌研究所
一級
門診科
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身高是與遺傳有關系,但不能只看父母的,還要看爺爺奶奶的。還會不會長高,你可以拍個片看看,看骨格線是否愈合。如果愈合了,就不能長高了,如果沒有愈合,那就還有可能長高。
2015-12-16 14:07
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,男性在20~24歲、女性在19~23歲,四肢長骨和脊椎骨才完成骨化,身高才會停止增長了,你現在才17歲,所以你還有長高的空間。根據湖北省體育科研所的身高預測公式(此公式比用國外的公式預測誤差小),身高預測公式為:(單位:厘米)男孩身高=59.699+0.419×父親身高+0.265×母親身高。按照這個公式計算,你的身高是可以達到一米七左右的,但身高除了與遺傳有關,還與營養、體育運動、環境、生活習慣等有關。所以建議你要補充足夠營養,多喝骨類湯,多曬太陽,從而助于鈣的吸收。平時要多參加體育鍛煉,不要熬夜,這樣不利于生長激素的分泌,要注意生活休息要有規律。
2015-12-16 06:31
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