17 歲男生 175cm,父母身高分別為 176cm 和 163cm,還能長高嗎?
17歲男生175cm還會長高嗎能長到多少呢我爸176我媽163
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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17 歲男生身高 175cm,父母身高分別為 176cm 和 163cm,是否還能長高取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較高,孩子有一定的長高潛力,但不是絕對的。 2. 營養:均衡充足的營養是生長發育的基礎。要保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 運動:適當的運動有助于刺激骨骼生長。比如籃球、跳繩、游泳等,可促進生長激素分泌。 4. 睡眠:充足且高質量的睡眠對身高增長很關鍵。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,應保證每天 8 小時以上的睡眠。 5. 激素水平:如果生長激素分泌不足或甲狀腺激素異常,可能影響身高。可通過相關檢查來評估。 綜合多種因素,17 歲男生仍有長高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣,必要時可就醫檢查評估。
2025-01-09 20:24
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:如果身體骨垢線還沒有閉合的話還是可以繼續長高的建議你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多樣化,不要偏食挑食多補充一些富含優質蛋白質和鈣質的食物多進行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉。
2015-12-11 18:51
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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身高和多種因素有關,如遺傳因素,營養情況,健康狀況等??紤]你的年齡還會繼續長高請你保持充足睡眠,避免壓力過大,多吃含鈣蛋白質維生素高的食物,多吃新鮮水果蔬菜,每天保證一斤奶,多曬太陽,適當運動
2015-12-11 10:34
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