我17歲,還能長嗎?現(xiàn)在163厘米,頭稍
我17歲,還能長嗎?現(xiàn)在163厘米,頭稍微大,能提供。有助于增高呢辦法嗎?謝謝!我17歲,還能長嗎?現(xiàn)在163厘米,頭稍微大,能提供。有助于增高呢辦法嗎?謝謝!:
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運(yùn)動,睡眠等有關(guān)系,不過你也不必太過于擔(dān)心。建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。希望能夠幫到你
2016-03-21 23:47
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回答2
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你好,還是有可能長高的。注意保證充足的休息時間和質(zhì)量啊。多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣豐富和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運(yùn)動。
2016-03-21 14:50
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回答1
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你好,身高多數(shù)與父母身高遺傳是有很大的關(guān)系的。目前你的年齡身高還是可以增長的,這期間需要充足的營養(yǎng)特別是蛋白質(zhì)食物的攝入,同時注意休息,以利于體格的生長,這段時間體格生長較快,可以補(bǔ)鈣片。以上是對“我17歲,還能長嗎?現(xiàn)在163厘米,頭稍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-21 11:51
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