指甲上有橫的凹凸不平紋路，可能是營養缺乏、真菌感染、外傷、甲營養不良、系統性疾病等原因引起。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.營養缺乏：身體缺鈣、鐵、鋅等微量元素，會影響指甲生長，導致凹凸不平。可適當補充鈣劑如碳酸鈣D3片、鐵劑如硫酸亞鐵片、鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。
2.真菌感染：如灰指甲，由念珠菌等感染指甲引起。可外用阿莫羅芬搽劑，嚴重時口服伊曲康唑膠囊。
3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，出現紋路。一般待新指甲長出可恢復。
4.甲營養不良：多種因素導致甲母質功能異常。可補充維生素A、E等。
5.系統性疾病：如慢性肝病、銀屑病等，影響指甲狀態。需治療原發疾病。
指甲出現凹凸不平的紋路可能是多種原因導致，若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫，明確原因并進行治療。

這種情況首先考慮為缺鐵性貧血可能，其他度注意排除風濕熱、體內氨基酸代謝異常等可能。需進一步檢查明確。建議避免焦慮緊張情緒，可進一步予血常規、風濕三項等檢查。如明確為貧血，可予力蜚能、維生素C口服處理。注意餐后避免喝茶。

你好你的情況一般屬于缺乏微量元素或維生素導致的！你可以到醫院做一些這方面的檢查，然后根據實際情況對癥補充治療就可以了！平時注意多吃新鮮水果和蔬菜，適當的戶外運動。。。。。會好的！祝你健康！對了。快速的方法沒有不要太心急了！

健康指導：你好，指甲出現凹凸不平的橫紋或是豎紋可考慮是缺鐵或是缺鋅導致的。建議到醫院做個微量元素的檢查，明確診斷。如果是缺鐵的話，多吃動物肝臟，綠色蔬菜等富含鐵的食物如果是缺鋅的話，多吃貝殼類海產品，紅色肉類及其內臟等富含鋅的食物。