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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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中醫調理晚上手發麻，可采用中藥、針灸、推拿、食療、運動等方法。 1. 中藥：可選用天麻丸、小活絡丸、大活絡丸等，這些藥物有祛風除濕、活血通絡等功效，能改善手部麻木癥狀，但需遵醫囑使用。 2. 針灸：通過針刺特定穴位，如合谷、手三里、曲池等，能疏通經絡、調和氣血，促進手部血液循環，減輕麻木感。 3. 推拿：專業推拿師對頸部、肩部及手部進行按摩，可緩解肌肉緊張，改善神經壓迫狀況，從而緩解手麻。 4. 食療：食用一些具有活血通絡作用的食物，如山楂、黑木耳、桃仁等，有助于改善手部血液循環。 5. 運動：適當進行太極拳、八段錦等運動，能增強身體氣血運行，提高身體免疫力，對手麻癥狀有一定的改善作用。 中醫調理晚上手發麻的方法多樣，可根據自身情況選擇合適的方法綜合調理。若手麻癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-02-26 07:18
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