腰肌勞損是常見(jiàn)病癥，成因多樣，治療方法也不少。包括病因、癥狀、檢查、治療和預(yù)防等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.病因：長(zhǎng)期彎腰勞作、坐姿不當(dāng)、腰部急性損傷未愈等。
2.癥狀：腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。
3.檢查：X線、CT等排除其他疾病，觸診判斷肌肉緊張度。
4.治療：物理治療如針灸、推拿、火罐；藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗。
5.預(yù)防：保持良好坐姿，避免久坐久站，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。
總之，腰肌勞損通過(guò)合理治療和預(yù)防能有效緩解和控制，不必過(guò)于擔(dān)憂。

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無(wú)特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.　

腰肌勞損長(zhǎng)期從事站立操作諸如紡織、印染、廚師、飯店從業(yè)人員、理發(fā)、售貨等工作的人群，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過(guò)多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰痛。

這種情況有可能是腰肌勞損導(dǎo)致的。注意休息，不要負(fù)重，可以使用活絡(luò)止痛膏外敷，也可以進(jìn)行針灸推拿等理療。

避免過(guò)勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。理療、按摩等舒筋活血療法。藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。封閉療法。手術(shù)治療，對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例，可施行手術(shù)治療。

你好，腰肌勞損主要是保守治療，首先避免彎腰持重物是治療的根本方法，定期改變姿勢(shì)。其次必要時(shí)可佩帶腰圍，但休息時(shí)要解除腰圍，以免繼發(fā)廢用性腰肌萎縮。第三可在疼痛部位進(jìn)行糖皮質(zhì)激素封閉治療。可以進(jìn)行理療，疼痛明顯時(shí)可以服用非甾體類抗炎藥止痛，希望我的回答能幫助到你，祝健康。