跳繩后背部關節疼痛且按壓有痛感，可能是肌肉拉傷、關節勞損、韌帶損傷、脊椎小關節紊亂、筋膜炎等原因引起。 1.肌肉拉傷：跳繩時用力過猛，背部肌肉過度收縮，導致肌肉纖維撕裂。表現為疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥氣霧劑。 2.關節勞損：長期跳繩或短期內過度跳繩，使背部關節承受過大壓力，出現勞損。需減少活動，佩戴護具，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 3.韌帶損傷：跳繩時動作不當或幅度過大，可能損傷背部韌帶。癥狀為疼痛、活動受限。應臥床休息，服用雙氯芬酸鈉腸溶片。 4.脊椎小關節紊亂：姿勢不正確可能引發，導致疼痛和活動障礙。可通過手法復位，配合物理治療。 5.筋膜炎：長期勞累或受寒，背部筋膜發生炎癥。治療包括熱敷、針灸，服用美洛昔康片。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確診斷，并在醫生指導下進行治療。治療期間應注意休息，避免劇烈運動。

您好，這種情況一般是局部肌肉，韌帶，筋膜等等軟組織拉傷導致的。意見建可以外敷膏藥，口服氯唑沙宗片，舒筋活血片等等治療，還可針灸，按摩，理療等等治療，可以緩解癥狀的，近期要避免劇烈運動提問者對于答案的評價：