不良的作息習慣，如經常熬夜、抽煙、喝酒，可能導致身體機能下降，出現易疲勞癥狀，且 AST 和 ALT 指數高達 286558，這可能與肝臟損傷有關。需要從生活調整、病因查找、藥物治療、定期復查、預防并發癥等方面綜合應對。 1.生活調整：保持規律作息，充足睡眠，戒煙戒酒，合理飲食，適量運動，減輕肝臟負擔。 2.病因查找：進一步檢查，如乙肝五項、丙肝抗體、肝臟超聲等，明確導致肝損傷的具體原因。 3.藥物治療：可能會使用保肝藥物，如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，但需遵醫囑。 4.定期復查：監測 AST 和 ALT 指數變化，以及肝臟的其他指標，評估治療效果。 5.預防并發癥：警惕肝損傷可能引發的黃疸、腹水等并發癥，如有異常及時處理。 總之，面對這種情況，要重視生活方式的改善，積極配合醫生的檢查和治療，以促進肝臟功能的恢復，防止病情進一步惡化。

你好，你的情況肝功能異常，需要當當地醫院進一步確診，如果是乙肝的話，一定要及時正確治療，以免長期不愈導致進一步惡化或者傳染他人。西醫治療乙肝目前沒有特效藥，祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的療效，建議你用傳統中藥川楝子,佛手柑,白術,八月柞,木蝴蝶,龜板,白芍,海南沉,高麗參,澤瀉,黃芩,烏術粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁治療，見效快，療效確切;這些藥物可誘導體內產生內源性干擾素，完全破壞乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶鏈，從而使乙肝病毒完全喪失復制與繁殖能力，這就好比給乙肝病毒做“絕育手術”一樣，使其斷子絕孫，使原來的乙肝病毒不能產生新的病毒,從而徹底清除體內的乙肝病毒,最終有可能達到根治乙肝的目的。希望你正確治療，早日康復！