眼睛經(jīng)常疲勞或睜不開，可能由用眼過度、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、睡眠不足、精神壓力大等因素引起。 1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕或近距離用眼，會導致眼睛肌肉緊張和疲勞。應定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘，看向 20 英尺（約 6 米）外的物體 20 秒。 2. 眼部疾病：如干眼癥、結膜炎、角膜炎等，會影響眼睛正常功能。需就醫(yī)診斷，針對具體疾病治療。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結膜炎根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 3. 缺乏營養(yǎng)：維生素 A、B 族等缺乏可能影響眼睛健康。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、堅果等。 4. 睡眠不足：會使眼睛得不到充分休息。保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 5. 精神壓力大：導致神經(jīng)緊張，影響眼部肌肉。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，眼睛經(jīng)常疲勞或睜不開需要引起重視，及時調整生活習慣和用眼方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，對癥治療。

用眼過度，身體不適。當用眼過度，身體不適，眼部肌肉會不由自主地抽動，這是由于眼部炎癥，如結膜炎、砂眼等引起的。

病情分析：對于患者的情況1、首先要去做相關的檢查，明確病情，2、針對病情做相關的對癥支持處理，3、如果病情加重，建議立即去當?shù)蒯t(yī)院就診。