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            身體疲勞但精神亢奮不想睡是何原因

            慢性疲勞綜合征

            目前一般情況:身體疲勞但是卻很精神亢奮,不想睡覺

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              身體疲勞但精神亢奮不想睡覺,可能是由心理因素、生理節律紊亂、飲食不當、疾病影響、環境因素等造成的。 1.心理因素:壓力、焦慮或興奮等情緒可能導致大腦處于活躍狀態,即使身體疲勞也難以入睡。比如近期面臨重要考試、工作任務繁重等。 2.生理節律紊亂:長期熬夜、作息不規律,打亂了生物鐘,使得身體和大腦的節律失調。 3.飲食不當:晚餐過飽、攝入過多咖啡因或辛辣食物,可能刺激神經系統,導致興奮。 4.疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進,會使代謝加快,產生興奮感。 5.環境因素:噪音、光線過強、溫度不適等不良環境也會影響睡眠。 出現這種情況需要綜合考慮各種因素,調整生活方式。如果持續時間較長且嚴重影響生活,建議及時就醫,明確原因并采取相應治療措施。

              2025-01-15 02:41
            • 回答2

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            • 回答1

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            就醫問藥

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            什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征,其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

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